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もうこたつを出してしまった
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おとぎ話のオチを忘れる 小笑です。
小笑@ストフェス紫ピクミン
2020年09月19日 03:49
最近、腸を整える努力をしています。 腸を整えるといえば、やはりヨーグルトです。
どこでも売っているヨーグルトドリンクを日常的に飲んでいたのですが、なかなか高いです。
今日、滅多に行かない大きめのスーパーで値段を確認すると、やはり安くはなかったのですが、

賞味期限間近の値引きされているものがありました。

お!これは丁度いい! 商品に手を伸ばそうとしたのですが、パッと隣の商品が目に入りました。

腸に良いと書いてある商品が、賞味期限間近で値引きされていました。

これは良さそうだな!こっちにしてみるか・・・とまた手を伸ばすのですが、今度は上の商品が目に入りました。

脂肪に効果のあるヨーグルトがありました。

こ、これは気になる・・・! 腸を気にしていますが、結局は痩せたい気持ちがあります。 こっちにしようかな・・・と悩んでいると、その隣には、

数年前に、かなりお腹に効果のあったヨーグルトがありました。

あ!これ久々に見たぞ! でもこれは値引きされてないな・・・ さらにその隣には、血圧に効くもの、鉄分の入ったものなど、どんどん目移りをして、

あー!もうわからん!!

こんなに種類を並べられた上に、値引きとかを気にし始めると、選ぶことができなくなりました。 もう、腸にいいって書いてあるやつを1本だけ買おう・・・ 種類が沢山あるのも困りものです・・・

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2020年09月19日 10:11
フレンド外から失礼します。
私もカルシウム補給と腸内環境を整える目的でヨーグルトをよく食べますが、種類が多くて選ぶのに困りますよね。
同じ種類(というより同じ種類の乳酸菌が含まれている、といったほうが正しいかも)のヨーグルトばかり食べると次第に身体が慣れてきて効き目が落ちるなど腸内環境にはよくないので、ヨーグルトは乳酸菌の種類が異なるものを3〜4種類買ってきて毎日違うヨーグルトを食べるようにしています。
ですから、いろいろ目移りするというのは決して悪いことではありません(^^;

私がよく食べるのは
R−1低脂肪(明治)便を一気に出したいときによく食べます。
LG−21低脂肪(明治)味にクセがなく食べやすいので普段からよく食べます。
おなかへGG!(タカナシ乳業)程よい酸味で、とにかく食べやすい。
ソフール(ヤクルト)ヤクルト味のヨーグルト。ゼリーのような食感で食べやすい。
オイコス(ダノン)高タンパク、低カロリー、脂肪分ゼロ。量が多いので小腹退治用。

こんなところです。 
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