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11月14日〜11月20日に
11月18日〜11月24日に
週刊少年ジャンプ45号から選
週刊少年サンデー46号から選
先週の読書記録(雑誌以外)
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Re:11月18日〜11月24日
岡田登
(12/8 22:08)
Re:先週聴いた音楽
岡田登
(11/24 14:09)
Re:先々週聴いた音楽
岡田登
(11/23 19:12)
Re:先々週聴いた音楽
岡田登
(11/23 19:11)
Re:10月28日〜11月7日
岡田登
(11/14 4:04)
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先週飲食した物
岡田登
2024年05月05日 15:13
(努力の思い出付きで)どれもおいしく飲食した。
■4月28日(日)
○14:05
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、バランスパワービッグ(ブラックカカオ)個別包装×1、プリン1個
○16:25
アイスカフェオレ
○19:08
中華丼(レトルト具、米飯2/3合)
○23:32
麦茶
○23:55
ふんわりチョコバーム2個&ミニシルベーヌ1個*ふんわりチョコバームメニュー扱い、しょう油せんべい1枚
○26:24
ひじきと大豆の五目煮60g、納豆、味付き海苔2枚、米飯2/3合、即席わかめ味噌汁、麦茶、くるみのドーナツ2個、はちみちレモンCのど飴
■4月27日(土)
○9:26
ムーンライトクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、カロリーメイト(チーズ味チョコレート味)個別包装×1、プリン1個
○10:55
[東伏見マクドナルド]コーヒーS(砂糖付き)
○12:39
ドーナツ(ローズネットクッキー)1個、ケーキドーナツ(ドーナツ4個)、ピザパン
○15:43
[池袋ALTAマクドナルド]オレンジジュースM
○22:23
[吉祥寺本町マクドナルド]メロンソーダS
○26:59*EOS60Dを使用した
焼き鮭、海苔めんたい弁当(磯辺揚げ、コロッケ入り、白身魚フライ、きんぴらごぼう)、ペプシスペシャルゼロ
■4月26日(金)
○10:28
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、乳酸ドリンク低糖2本、たこ焼き6個(6個ともマヨネーズをトッピング)、プリン1個、炭酸オレンジジュース200g
○12:21
加熱イングリッシュマフィン2個、炭酸グレープジュース200g
○15:12
[田無キッチンオリジン]タルタル特のり弁当(ちくわ天、海老フライ、唐揚げ、白身魚フライ×2、きんぴらごぼう、卵焼き付き)、豚汁
○16:10
[田無マクドナルド]コーヒーS(ブラック)
○17:54*西武柳沢駅南口前ファミマで購入し柳沢公民館ロビーで飲んだ
レモンティー500ml
○19:22
ペプシスペシャルゼロの残り
○23:03
加熱イングリッシュマフィン2個(マーガリン)、ペプシスペシャルゼロの残り
○25:28
ふんわりチョコバーム1個&ミニシルベーヌ2個*ふんわりチョコバームメニュー扱い、しょう油せんべい1枚、ペプシスペシャルゼロの残り
■4月25日(木)
○9:13
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、チョコチップクッキー個別包装×1、クロワッサン1個、乳酸ドリンク低糖2本
○13:44
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○14:26
ラーメン雑炊(袋麺(塩)、ベーコン81g、ミックスベジタブル、米飯2/3合、味付き海苔2枚、胡椒)
○15:09
りんごジュース200ml
○20:31
豚焼肉弁当(唐辛子マヨネーズ)*スパゲティ入り
○23:16
ポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1、ペプシスペシャルゼロの残り
○24:40
ペプシスペシャルゼロ
■4月24日(水)
○8:39
ウエハス1枚*ムーンライトクッキーの代替え、チョコチップクッキー個別包装×1、乳酸ドリンク低糖2本、クラッカー個別包装×1、バナナ1本
○14:10
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○14:43
ハンバーグ(オニオンソース)180g、米飯2/3合、カレースープ(カレー粉、ミックスベジタブル)
○15:25
ポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1、上記の水筒コーヒー*砂糖・クリーミングパウダー追加
○19:00
ポップコーンライス(米飯2/3合、ポップコーン16g)、即席わかめみそ汁
○19:39
トマトジュース190g
○23:20
上記の水筒コーヒー*砂糖追加
■4月23日(火)
○6:52
ムーンライトクッキー個別包装×1、チョコチップクッキー個別包装×1、牛乳200ml、トースト1枚(マーガリン)、バナナ1本
○7:49
水筒コーヒー(コーヒーバッグ)*砂糖・クリーミングパウダー追加
○13:09
厚焼き玉子、ツナ缶、食パン(マーガリン)、トマトジュース190g、コンソメスープ(ミックスベジタブル、トマトジュース少々、ツナ缶少々)
○15:42
ポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1、上記の水筒コーヒー*砂糖追加
○18:28
ポテトチップス90g、ウインナー72g、ポップコーン16g、アーモンドカシュー、ペプシスペシャルゼロ
○21:48
上記の水筒コーヒー*砂糖追加
○25:10
バランスパワービッグ(ブラックカカオ)個別包装x1、クラッカー22g
■4月22日(月)
○7:21
のど飴1個
○7:53
焼き鮭、納豆、味付き海苔5枚、米飯2/3合(加熱にごま油使用)、即席チンゲン菜味噌汁(+乾燥わかめ)
○11:39
バナナ1本
○12:10
コーヒー(インスタントコーヒー(瓶)、クリーミングパウダー、砂糖)
○13:40
ハンバーグ(オニオンソース)180g、食パン(マーガリン)1枚、コンソメスープ(ミックスベジタブル)
○15:46
ポッキー個別包装×1、プリッツ個別包装×1
○18:27
米飯2/3合、いわしの蒲焼き100g、キャベツ炒め(人参・玉ねぎ入りカットキャベツ250g、中濃ソース、胡椒)、炭酸オレンジジュース200g
注釈
・飲食記録の基礎データ確保は、飲食物のレシート(領収書)の確保又は写真撮影で行う事にしている。(自宅での飲食、自販機で購入した飲食物、レシートを貰えない飲食店での飲食について写真撮影を行う事にしている。)
・飲食店・自宅でのコーヒーや紅茶やほうじ茶は、ホットかアイスの記載がなければホット。麦茶はホットかアイスの記載がなければアイス。
・料理の材料について、水道水や水道水を加熱したお湯は省略。
・白湯を飲んだ場合は記載省略だが、可能な限り白湯は飲まない事にしている。
・飲食時刻は、概算の場合あり。
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